25 мощных полезных свойств чеснока

6 Улучшает здоровье сердца

Чеснок улучшает здоровье сердца благодаря своим свойствам, которые снижают кровяное давление, уровень холестерина и воспаление. Аллицин, активное соединение в чесноке, способствует расширению сосудов, улучшая кровообращение и снижая нагрузку на сердце. Это уменьшает риск атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. В России чеснок широко используется для поддержания здоровья сердца и профилактики сердечно-сосудистых проблем.