7 Полезных Свойств Куркумы для Мозга
7. Поддерживает нейропластичность
Куркума способствует способности мозга адаптироваться и восстанавливаться, что важно для обучения и восстановления после травм.
Заключение
Куркума – мощный натуральный ноотроп, который улучшает память, настроение, концентрацию и долгосрочное здоровье мозга. Для лучшего усвоения сочетайте ее с черным перцем (пиперином) или принимайте качественные добавки с куркумином.
Хотите узнать, как лучше включить куркуму в свой рацион для максимальной пользы? 😊
<c/enter>
